Mdłości i wymioty w ciąży

   Budzisz się rano i biegniesz do łazienki? Masz problemy z dojazdem do pracy? Po posiłkach najczęściej kończysz w toalecie … Drażnią Cię wszystkie zapachy? Najczęściej mdłości i wymioty zdarzają się w pierwszych miesiącach ciąży, ale nie jest to regułą. Równie dobrze mogą dokuczać przez całą ciążę lub tylko na jej początku i końcu. Powodem są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w Twoim organizmie. Niekiedy, także błędy żywieniowe. Aby sobie pomóc, rano na czczo wpij szklankę przegotowanej letniej wody z sokiem cytryny. Zamiast cytryny możesz dodać szczyptę imbiru. Ponieważ mdłości i wymioty po prostu są jednym z objawów ciąży, z pewnością nie unikniesz ich całkowicie, ale możesz je ograniczyć. Dlatego staraj się jeść w małych porcjach, nie śpiesz się podczas posiłków i dokładnie przegryzaj niewielkie kęsy. Postaraj się unikać intensywnych zapachów – w miarę możliwości. W ciągu dnia, także pij wodę niegazowaną, aby uzupełniać poziom płynów w organizmie. Jeżeli nudności i wymioty są bardzo częste i intensywne, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Zbyt częste wymioty są jedną z przyczyn anemii.

Specjalista odpowiada

Palenie w ciązy

   Mam pytanie. Jestem w 3. miesiącu ciąży i palę. Lekarz powiedział mi, że powinnam rzucić palenie jak najszybciej, ale mam watpliwości, ponieważ koleżanka rzuciła i jej dziecko ma zaburzenia w oddychaniu. Prosze o pomoc P.S I prosze o podanie książek albo jakiegoś czasopisma na temat ciąży
   Pewna jestem, że zaburzenia oddychania u dziecka koleżanki nie wynikają z tego, że rzuciła palenie. We wdychanym dymie papierosowym znajduje się bardzo wiele substancji działających toksycznie na ROZWIJAJĄCY się organizm i mogących ten rozwój zaburzyć. Im wcześniej przestanie Pani palić, tym lepiej dla dziecka. Na temat ciąży znajdzie Pani na pewno publikacje w księgarni lub bibliotece. W poradni dla kobiet tez na pewno dostępne są broszury na ten temat.


 



Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa


2010 www.ciaza.info.pl