Bóle kręgosłupa

   Zauważasz, ze nie jesteś już w stanie pomieścić się w ubraniach, które nosiłaś do tej pory? Przy tym coraz częściej bolą Cię plecy i sam kręgosłup? Przyrost wagi w ciąży jest najnormalniejszym zjawiskiem. Odpowiednio powinien wynosić od 9 do 15 kilogramów, w zależności od tego, jaką wagę miałaś przed ciążą. Ale czy wskaźnik przybierania masy ciała jest prawidłowy, czy też za wysoki, każdorazowo pojawiają się bóle kręgosłupa. Związane jest to ze zwiększeniem ciężaru, jaki musi on utrzymać, a także z jego stopniową zmianą środka ciężkości. Aby uniknąć bólów kręgosłupa staraj się, nie chodzić na butach z wysokim obcasem, Twoje obuwie powinno być przede wszystkim wygodne. Nie zakładaj nogi na nogę. Dla kobiet w ciąży, ta pozycja siedzenia nie jest odpowiednia. Staraj się utrzymywać prostą sylwetkę i unikać długiego stania w miejscu. A tak naprawdę dobrze by było, gdybyś codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu wykonywała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. A może skorzystasz z gimnastyki dla kobiet w ciąży podczas realizacji programu w szkole rodzenia? Warto zapisać się na zajęcia.

Specjalista odpowiada

Nietrzymanie moczu - taśma prolenowa

   Jestem 50-latką. Od jakiegoś czasu nie mogę dać sobie rady z tym problemem. Na czym polega zabieg podszycia taśmą prolenową?
   Obecnie w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu (należy ten typ zdiagnozować - wywiad + badanie ginekologiczne + badanie urodynamiczne)stosowane są zabiegi polegające na wszyciu taśmy. Są różne typy taśm (różny materiał i kształt) oraz różne metody przeprowadzenia zabiegu. Zasada jednak polega na tym, że taśmę umieszcza się po cewką moczową i stanowi ona podparcie dla osłabionych w tej okolicy tkanek. Ogólnie można powiedzieć, że to właśnie osłabienie tych tkanek jest powodem wysiłkowego nietrzymania moczu. Trudno jest mi podać wyniki skuteczności leczenia, ponieważ zależą one od bardzo wielu rzeczy. Tak ogólnie to u około 50% pacjentek stwierdza się całkowite wyleczenie, u około 25% znaczną poprawę, u około 5% występuje zmniejszenie objawów, u około 18% brak poprawy, a u 2% pogorszenie.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa